Akiの闘病・うつ病ライフ

今日からブログを始めてみようと思います。

テーマは自身の闘病・うつ病に関することと題してありますが、日常的な生活をゆるーく書いていくつもりです。

なぜブログなのかというと、ただいま休職中ではありますが、以前会社でWEBデザインを担当しており、リハビリがてらHTML・CSS（コーディング）を忘れないためにという理由です。

またもう１つうつ病の克服のためセルフエフィカシー向上も目的としています。（セルフエフィカシーについても今後の記事で紹介したいと思います。）

その他諸々、私自身のこれまでの闘病・うつ病の経験や治療に関することは追々更新していくつもりでございます。

また記事を書いていくうえで、私と同じように鬱や難病で悩まれている方に少しでもアドバイスというか共感してもらい、ほんの少しでも心が安らいでくれれば幸いでございます。

以上、これからよろしくお願いします。